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久しぶりの

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    こんばんはダイナカスタッフの栗山です。

    久しぶりの更新ですDocomo_kao8

    皆さんお元気にお過ごしでしょうか?

    私事ですが、少し前にインフルエンザA型にかかっておりました。

    注意はしていたつもりなんですが少々甘かったみたいです。

    ちょっと疲れがたまって、少し気が緩むと一発ですよねがっかり

    しっかり睡眠をとってなるべく疲れをためないようにしないといけませんね!

    もちろん予防も大事ですよ〜。


    さて今日は良い天気だった事もあって、久しぶりに(約5か月ぶり)

    自転車に乗ってきました。いつもの相棒たちは予定が合わずでソロでした。

    IMG_5068.JPG
    井手町の大正池で少しばかり休憩

    約5ヵ月ぶりの自転車ですので全然足が回らずホントしんどかったです!

    休憩を終え池の周りを走り抜け、オフロードコースに入って、

    万灯呂山展望台を目指します。やはりオフロードは楽しいです!

    MTBの醍醐味ですね。一人ですから無茶はせず安全運転でね。

    IMG_5073.JPG IMG_5072.JPG
    ほどなくして万灯呂山展望台に到着です。

    ちょっとガスっており、景色はクリアではなかったので残念!

    しかし走っているともう暑いくらいで、汗がタラタラでした。

    やはり、普段から走っていないと駄目だってことが改めて

    分かりました。

    大した距離を走った訳でもないのに足が若干 筋肉痛ですちゅん

    これから少しずつ慣らして行こうと思います。

    それではまた手

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