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トレーニング

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    只今、イッテQのイモトアヤコが挑むアイガー塔頂スペシャルを観ながら

    書いているのですが、芸人なのに世界各国の山々を塔頂している

    彼女は凄いですよね!

     

    これも登山前に行う厳しいトレーニングのおかげなのでしょう。

     

    と言う訳で近日、久しぶりに自転車でのロングランを予定しているので、

    今日は鈍った体をトレーニングジムで動かしてきました!

    久しぶりのエアロバイクでヘロヘロです(笑)

     

    ジムの後は自転車のタイヤ交換とメンテナンスを行い準備を整えました。

     

    明日は筋肉痛かもですが、また一周間頑張りますガッツ

     

    ダイナカスタッフの栗山でした。

     

    ではまた手

     

    ダイナカhttp://dainaka.co.jp/

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